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당신은 조선의 왕이다
Prologue
은
|
박은서
|
2022-12-23
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글
글빚는 한의사 알리고
Prologue
첫째 가름. 메디치 가문(Medici Family)과 이씨 왕조(Lee's Dynasty)
둘째 가름. 명리학이 지배했던 성리학의 나라
#Trace 1. 낮에는 성리학, 밤에는 명리학
#Trace 2. 성리학, 사람의 시대를 열다
#Trace 3. 성리학과 붕당정치
셋째 가름. 당신은 조선의 왕이다
#Trace 1. 조선 왕의 평균수명은 47세이다
#Trace 2. 그들의 몸과 마음은 힘들었다
#Trace 3. 왕의 밥상, 수라상
넷째 가름. 왕가의 질병은 숙명인가 유전인가
#Trace 1. 올바른 섭생이 건강을 유지하는 기본이다
#Trace 2. 아픈 마음은 몸이 먼저 안다
#Trace 3. 왕의 밥상은 시대의 소리이다
다섯째 가름. 왕의 몸은 역사보다 정직하다
#Trace 1. 전장을 누빈 장수, 태조(제1대왕 1335~1408)
#Trace 2. 불면을 극복한 운동중독, 정종(제2대왕 1357~1419)
#Trace 3. 11명의 후궁을 거느린, 태종(제3대왕 1367~1422)
#Trace 4. 시각장애를 이겨낸 성군, 세종(제4대왕 1397~1450)
#Trace 5. 반하먹인 꿩고기에 독살되었다는, 문종(제5대왕 1414~1452)
#Trace 6. 쿠테타로 피지 못한 꽃, 단종(제6대왕 1441~1457)
#Trace 7. 원혼들의 공포에 갇힌, 세조(제7대왕 1417~1468)
#Trace 8. 가장 단명한 징검다리왕, 예종(제8대왕 1450~1469)
#Trace 9. 서병으로 고달팠던 밤의 황제, 성종(제9대왕 1457~1494)
#Trace 10. 흥청망청 정기누설한 폭군, 연산군(제10대왕 1494~1506)
#Trace 11. 우유부단 울화병, 중종(제11대왕 1488~1544)
#Trace 12. 준비된 효자군주였지만 허약체질, 인종(제12대왕 1515~1545)
#Trace 13. 복상사한 마마보이, 명종(제13대왕 1534~1567)
#Trace 14. 기에 눌려 비겁했던, 선조(제14대왕 1552~1608)
#Trace 15. 무당과 여색에 빠진 광해군(제15대왕 1575~1641)
#Trace 16. 외상후 스트레스장애(PTSD)를 앓은, 인조(제16대왕 1595~1649)
#Trace 17. 패혈증의료사고로 죽은 중흥군주, 효종(제17대왕 1619~1659)
#Trace 18. 만성 스트레스 증후군, 현종(제18대왕 1641~1674)
#Trace 19. 조선최고의 다혈질정자왕, 숙종(제19대왕 1661~1720)
#Trace 20. 재위 4년만에 독살설에 휩쓸린, 경종(제20대왕 1688~1724)
#Trace 21. 최장수대왕이지만 치매앓은, 영조(제21대왕 1694~1776)
#Trace 22. 트로마(Trauma)를 극복한 계몽군즈, 정조(제22대왕 1752~1800)
#Trace 23. 변비와 종기가 악화된 순조(제23대왕 1800~1834)
#Trace 24. 영양제중독, 헌종(제24대왕 1827~1849)
#Trace 25. 만성소화불량, 철종(제25대왕 1831~1863)
#Trace 26. 건강한 식생활습관, 고종(제26대왕 1852~1919)
#Trace 27. 무력감에 빠진 심장병, 순종(제27대왕 1874~1926)
여섯째 가름. 사람이 먼저다
#Trace 1. 그들의 알고리즘(Algorithm), <조선왕조실록>과 <승정원일기>
#Trace 2. 음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다
#Trace 3. 왕가(Royal Family)의 건강관리
Epilogue
저자소개